穴位知识
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按摩涌泉穴 健足养肾
提到涌泉穴,很多入都会想到长寿(涌泉穴是人体的第二大长寿穴),涌泉穴在人体足底,位于足前部凹陷处第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处...
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重敲心包经 危急时刻可救命
很多电影中都会有因受刺激而出现心脏病突发的镜头,这其实就是因为血脉、经络发生了不畅或堵塞。解决的办法可以通过按压心包经穴来缓解病症,心包...
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按摩肾经太溪穴 缓解手脚冰凉
不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和...
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迅速按压郄门穴 有效缓解心绞痛
心绞痛来势汹汹,可迅速按压郄门穴以缓解病情,此穴位于腕横纹上5寸处,可以在用右手拇指点揉左侧穴位的同时顺时针转左手腕就可揉出来了。当病情非...
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高温中暑 按压曲泽穴
高温天气,如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,可能是中暑了。中暑一般分两种情况:一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强...
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按摩内关穴 摆脱牙疼、咽喉肿痛
牙疼不是病,疼起来很要命。咽喉肿痛懒出言,动口动嘴疼一番,说不是什么大事,但有时候总也挥之不去,其实很简单,找内关穴你就可以摆脱苦闷。内...
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按摩劳宫穴 治疗宝宝口臭
所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。通常龋齿是儿童口臭的主要原因,儿童常喜欢吃零食,尤其是甜食,大人不督促...
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按揉支沟穴 缓解老年人耳鸣
老年人处在无声源的环境中,自觉耳内有一种高频声音,此即为人们常说的老年人耳鸣。耳鸣多为高频,如蝉鸣、蚊叫、铃声等。不光是老年人,孩子耳鸣...
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按压翳风穴 缓解疲倦缠身
现代人吃得比过去好了,尽管广告还在整天说身体需要补这个补那个的,但总比过去缺的少吧,可人们为什么整天依旧打不起精神来,为什么还总是疲倦缠...
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按摩阳池穴 治疗惧冷症
每到秋冬季期间,总有大批的女性与老年患者到医院着手、脚冰冷,以及腰寒等疾病。实际上,据医学家介绍,有54%的女性都有发冷的现象,可见这种病症...
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外关穴 治偏头痛的要穴
很多人都有过头痛的经历,由于头痛太常见,所以许多人并未对其引起足够的重视。在偏头痛的患者群中有70%都是女性,可以说是现代职业女性中颇为普遍...
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高脂血症气功养生
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。 甘油三酯是作为高血脂症的一种,对人体的...
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血海穴:生血和活血的要穴
中医认为肝藏血,也就是说肝脏是储藏我们血液的仓库,当我们吃的食物经过消化吸收转化为血液之后,就会被输送到肝脏这个仓库中。打个形象的比喻说...
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每天拍三窝,可以排毒素!
人身体内的毒素,就像河里的沙子,会淤堵在水里有坑、有窝的地方,人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处,所以只要常拍、揉、按身上这三个窝,就可...
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按摩五个穴位,等于五种药!
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩,常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等。它是通过刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到 通...