按摩五个穴位,等于五种药!_穴位知识
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按摩五个穴位,等于五种药!

穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩,常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等。它是通过刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

中医穴位按摩

 下面我们就一起来了解一下按摩穴位的药用功效吧!

1、二个合谷穴、二个太冲穴:(柴胡)

合谷穴、太冲穴左右各一个,按摩这四个穴位,能疏肝理气,缓解压力。

太冲穴的准确位置图

2、合谷穴治经痛、牙痛

[取穴法]:合谷是止痛的特效穴,找到第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴

<a href='http://www.liuyanbao.net/rentixueweichaxun/475.html' target='_blank'><u>合谷穴</u></a>的准确位置图

3、肩井穴:颈肩腰痛特效穴

[取穴法]:肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点,和足底涌泉穴在同一条边线上。

颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预防肩颈疾病。

肩井穴的准确位置图


4、臂合阳穴、合阳穴:治疗颈肩的疼痛

[臂合阳穴取穴法]:在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方,如果点对了酸麻感觉放射到中指,只能治疗颈肩的疼痛。

臂合阳穴的准确位置图

5、合阳穴:治疗腰背腿颈部疾病

[取穴法]:在膝关节后小腿2-3指腹,如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。

要问我们现代人最常见的健康问题是什么,我想莫过于亚健康了,亚健康仿佛是一种潮流趋势,几乎所有的上班族都会染上,而肩背腰腿痛,又是亚健康中首当其冲的问题--是啊!每日面对着电脑,经常半天都不动一下,长此以往,腰背不疼。

合阳穴的准确位置图

合阳穴:治肩背痛如闪电

  合阳穴:治肩背痛如闪电

  我的腰"没有了"。

  治疗腰背疼有一个非常灵验的穴位,可谓百发百中、屡试不爽,这个穴位就是合阳穴(合阳穴属于足太阳膀胱经)。

  我曾经接待过一个腰病患者,他是一个家具连锁店的老板,每天的工作就是巡店,开着车要围着五环绕北京城一圈,有时听到外地有新产品,他也会马上开车前往,甚至像远至丹东的距离,他也是一个人一口气开八、九个小时,看完产品,又一个人开回来。长此以往,他得了严重的腰肌劳损,腰疼得不行,连弯腰都成了问题。

  我给他做了些检查,还好腰椎没什么大问题,下肢还没有神经受压的症状,只是腰椎两旁的肌肉明显紧张、痉挛,并且左右张力不均衡。其实,现在常见的一些腰椎问题,如腰椎间盘突出、膨出;腰椎骨质增生、侧弯等,多与软组织损伤和肌肉应力改变有关。我认为他的腰痛虽然疼痛很剧烈,功能也受限,但并不难治,于是就开了处方,安排了一位医生给他做为期十次的治疗。

  第一次尝试针灸治疗时,有一针让他至今记忆犹新。当医生在他靠近腿弯处的合阳穴扎针时,整个小腿一下子像过电样不自主地抽动了一下,麻的感觉瞬间放散到足心,我们经常戏称这种感觉叫"足心开花",这种"开花"的感觉让他吓了一跳,不过也瞬间感觉到了腰部的轻松感。转眼十次治疗就快结束,而这最后一次,也是十次治疗中最为痛苦的一次,还是那个穴位,还是那样的快速刺入,麻电感快速放散,但与之前不同的是,针刺后晚上回到家,他感觉又困又沉,躺上床就沉沉睡去,直到第二天11点钟才醒来。醒来后出现了一种奇妙的感觉,用他的话来形容,就是"我的腰没有了"。如此的轻松感觉,让他不仅信服了中医针灸,更成为了义务的宣传员,单位里许多人已经把针灸选为固定的保健治疗方法了。

  腿上的合阳穴离腰部很远,为什么它会有如此明显的效果呢?其实这就好比收网线,当地上堆了一大堆网线时,你直接去解可能理不清头绪,但如果你先找到远端的绳子头儿抖一下,你会发现缠绕之处会迅速松开。合阳这个穴位,就是膀胱经脉远端的绳子头儿,而腰部正是那错综缠绕的地方。

这篇穴位知识《按摩五个穴位,等于五种药!》,目前已阅读次,本文来源于人体穴位网,在2021-10-19 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。

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