穴位知识
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过胖或内分泌异常 7个表现自测你是否中毒
当人体积聚一定的毒素时,就会通过各种体表症状表现出来。那么哪些表现说明你体内有毒素呢?一起来看看。 中毒表现1:口臭 口臭是指口内出气臭秽的...
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内分泌失调怎么办?教你日常调节
女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明:面部黄褐斑...
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健脑食品:瘦牛排菠菜可提高注意力
13种健脑食物:瘦牛排菠菜可提高注意力 药补不如食补,吃对了还能促进大脑健康。据美国“雅虎女性网”最新报道,美国营养学家推荐了13种能让人变聪...
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孩子学习紧张宜常吃“养眼菜”保护眼睛
新学伊始,孩子又开始进入紧张的学习状态中了。孩子学习紧张,经常吃些“养眼菜”,对眼睛能起保护作用。下面几道养眼菜不仅好看,更重要的是其中...
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七类益智小食品 妈妈再也不用担心我的学习
能激发创造力的食品: 生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,活动更加畅通,从而向大脑供给更多的养分物资和氧气,有助于激发人的...
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青少年怎样长高 助青少年增高的营养食谱
青少年怎样长高?青少年要长高,食物营养很重要。注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:牛肉、肝脏、...
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儿童青少年要少吃色素多的影响发育的零食
一:食物配料表 如果要看某种食物是否有营养价值,那就要看它的原料和及其比例了,按法规要求,含量最多的原料应该排在第一位,最少的原料排在最后...
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春天是生长黄金期 四款成长餐让孩子快速长高
揭秘: 春天为何是儿童长高的良机 根据大量的研究证实,儿童生长发育受季节的影响十分显著,一般说来,春天是孩子身高增长最快的季节,春天的身高...
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警惕:“长高”保健品易催老儿童骨龄
吃“长个子”保健品易催老儿童骨龄 多家长为了给孩子长个子,拼命给孩子加强营养。但营养太好会造成孩子性早熟,性激素提前大量分泌,让孩子的骨龄...
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小儿肥胖症吃什么好?儿童疾病与营养防治
儿童疾病与营养防治 资料表明,发展中国家5岁以下儿童的主要死因为急性呼吸道感染、腹泻、麻疹和营养不良。而且由于儿童抵抗力较差,大多数患儿常...
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儿童不宜多吃巧克力 巧克力食不当影响健康
巧克力味道香甜,很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富,就让孩子多吃。实际上,儿童并不宜多吃巧克力,尤其是食之不当,反而会影响儿童健康...
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春季给孩子多补充生长素 吃点芝麻补钙磷
春季,是小儿生长的症结时代,一般来说,此季节的生长速度比其他季节显著增快。一旦钙、磷等生长素摄进不足或吸收不良,缺乏日光照耀,或不能及时...
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儿童补充维生素食补更胜药补
有些家长怕孩子偏食不吃蔬菜会造成维生素的缺乏,于是就买来许多维生素的丸剂、片剂和水剂给他们吃,想用维生素制剂代替蔬菜。那么,口服维生素能...
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盘点儿童“补钙”最佳食物
给宝宝补钙非常重要,这也是许多家长共同关心的问题,然而尽管现在市面上有许多的补钙产品,钙片、口服液等等,但是医生们主张——补钙还是以食补...
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中国儿童每日所需钙量不足
(2010年4月13日,中国上海)今天,世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心公布了“中国儿童身高调研报告”,该调研在包括北京、上海、广州、成...