穴位知识
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雌激素补充治疗法适合每个更年期综合症患者使用吗?
前几年,在国外很流行一种激素治疗法,用来缓解更年期症状的。现在国内也越来越多人采用这种疗法。很多中年妇女甚至还没出现更年期症状就主动要求...
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避免更年期骨质疏松 女人补钙应从30岁开始
根据统计数据显示,女性在28岁以后,骨钙每年以0.1%—0.5%的速度减少,到60岁时将达到50%的骨钙减少。缺钙可以导致女性经前综合征、骨质疏松症等病症,...
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更年期女性要补充这些营养
女性到了更年期,不仅会出现潮热、盗汗等身体症状,有些人的脾气、性格甚至会像变了一个人。年轻时性情平和的,进入更年期后却脾气大涨,经常大动...
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更年期女性补钙原则
女性更年期由于雌激素的下降,会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少,骨质丢失增加,易发生骨质疏松症,出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状...
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警惕!4种食物让女性荷尔蒙失调
对于女性来说, 荷尔蒙 是一种至关重要的物质,能够影响身体的运作。 糖 2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度...
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女性30岁后荷尔蒙失衡 警惕疾病来袭
一直以来, 荷尔蒙 就像一个神秘的代名词,很多人都知道它,并把它挂在嘴边,但鲜少有人知道荷尔蒙到底是什么? 其实荷尔蒙并没有想象中那么神秘。...
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三色菜谱 女性荷尔蒙“吃”出来
女人 每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题,都会归咎 荷尔蒙 ,荷尔蒙是决定女性魅力的“话事者”,那这么神圣的宝物能不能通过食物...
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五个小习惯 助你调节体内荷尔蒙
荷尔蒙 ,是是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。荷尔蒙减少,也就意味着你“ 女人 味”慢慢降低。如何保持自己的“女人味”。要在...
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成长的关键 儿童健康成长必须摄取的四大营养素
1、富含蛋白质的食物: 这是为成长提供必需蛋白质的食物类型。成长的关键在于生长激素的分泌,如果不分泌生长激素那肯定是长不高的。蛋白质是促进...
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想要儿童健康成长 告诉你几个膳食营养建议
如何科学选择孩子的饮食?下面小编给你几个膳食建议: 一、建议多安排 家庭 膳食 如何科学选择孩子的饮食,多数家长面临困惑:一是食品安全,二是合...
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儿童营养不良是真的吗
中国营养过剩对孩子造成危害 中国青少年研究中心曾在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示,孩子营养过剩问题非常突出。根据营养学家和医学...
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健康小儿无需进补 儿童进补应注意这些
近些年来,不少家长爱子心切,望子成龙,望女成凤,总是想方设法给孩子服用一些滋补品,如人参蜂王浆、太阳神口服液、燕窝鸡精等,也有的常给孩子...
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6种吃饭坏习惯 影响儿童健康
不要挑食偏食 一般来说,孩子1岁以后都会挑食,今天光吃这个,明天光吃那个。这餐某种食品多吃一点,那餐另一种食品多吃一点。很多情况下,当孩子...
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女人最需补充的5种维生素
维生素不仅是身体健康必需的元素,而且可以让渴求美丽的女性如愿以偿。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用,并且在日常生活中有...
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女性唇边长胡须或是内分泌紊乱 6种唇部问题暗示健康状况
一些唇部问题很容易被我们忽略,这些小细节其实也暗示着我们身体的健康状况: 唇边胡须——内分泌紊乱? 有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样,长出...