为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。 如果大家把耳朵...

  晨起是个锻炼的好时机，俗话说，一日之计在于晨，老年人适当的参加一些体育锻炼可以起到修养身心的作用，早起室外的空气质量不好，那么我们可以选...

  症状： 脾阳不足，一受凉就要拉肛子。 方法： 空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于神阙穴，按顺时针方向揉转（女子相反），每次揉360下；2.常服桂...

  在电脑前久坐还会伤脾。很多人在久坐后会感觉腰部和臀部有不适感，如腰痛、臀部结帝等。这表面上看是久坐伤肉，事实上，'皮、肉、筋、骨、脉各有所...

  穴位按摩，是在几千年的历史和传统中发展起来的，是以中医理论为根据的穴位疗法。穴位疗法是一种缓解疼痛、解除疲劳的手段。用各种方式刺激遍布于...

  按摩劳宫穴就像是大禹治水一样，先把凶猛的洪水进行疏散。一个穴位就像一个水库，这样流水会越来越缓，最后变洪水为宝，灌就田地。按摩劳宫穴渴火...

  穴位按摩养生可以分部位操作，也可做成套的动作。现介绍成套的穴位按摩养生方法。 具体如下： （1）揉百会穴：单手中指按于百会上，由轻到重按揉...

  如果您感到不安，可以在手里放一支钢笔或其他东西，这样安全感就来了。台湾着名主持人蔡康永在做节目时，手里老拿着一支笔。他说：我观察过非常多...

  每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁。于是，我干脆把百会穴改名叫百岁穴。现在，我每天按摩百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡...

  郑秀芬自创一套按摩方法，自我按摩7年多，一直没得过感冒 轻揉风池穴感冒不上身 近日，阿芳姐收到林甸县教育局老干部办的郑秀芬女士寄来的一封信。...

  我们自己就是最好的医生，因为我们身上携带着各种各样的能治愈我们疾病的灵丹妙药。比如说，膻中穴就是一味让我们情致高昂的丹药，每天早晚用中指...

  俗话说气海一穴暖全身，气海又有性命之祖生气之源的美誉。可以说，它是上天赐予那些先天不足、体质虚弱之人的宝贝。如果搭配着别的穴位一起使用，...

  关爱心脏，从多转踝关节开始 脚踝是人体的第二心脏，所以我们要细心呵护。天气冷的时候，您穿的秋裤或是绒裤的裤腿最好盖住脚踝；运动的时候，您也...

  症状： 慢性咳喘病、感觉喉部的痰咳不出来，又咽不下去。 方法： 手放在下腹部，在吸气时挺腹，呼气时收腹。吸气的时间与正常呼吸时间相同，但呼气...

  国医大师贺普仁最常用的养命保健穴 穴位保健，自古以来就受到国人的重视。针灸大师贺普仁教授认为，人体穴位主要有四大作用。首先，它是经络之气输...