穴位养生
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家中自制酸奶不设想中的那么保险
酸奶不断都是老少皆宜的食物。不外,有家长以为,市道上销售的酸奶广泛含有防腐剂、增稠剂等多种增加剂。于是,许多家长就取舍在家自制酸奶,还有...
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胃病真能养好吗
“我有胃病,能够吃什么?有什么忌讳吗?能够吃点什么调节一下吗?”南方医科大学南方病院消化内科主治医师方霖说,“临床根本上每个来看门诊的病...
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四类人吃大枣有害无利
民间流传着“一日吃仨枣,一辈子没有显老”的说法。中医以为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。然而,大枣属于药食同源之品,有本人奇特的药...
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这些时候必定不能洗澡,否则……
什么时分洗澡都这么讲求的,顺序有讲求,怎样洗有讲求,用什么有讲求,就连什么时分洗都有规则。网上就有爆出5个千万没有能洗澡的光阴,这些光阴洗...
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99%的人被这些健康谎言骗过
一些老一辈们留下的“生涯教训”、口口相传的“安康俗语”,听得久了似乎就缓缓地成为了“现实”。尤其是微博、微信等传布渠道普及后,各种看似“...
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长期不吃早餐,全身脏器都会受到损害
有考察显示,38.54%的人没有能保持天天吃早餐,4.16%的人以至素来没有吃。现在,没光阴、没胃口、节制体重……成了大多数上班族的借口。殊没有知,长...
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晚餐误差别踏入6种食品能够拉进晚餐黑名单
晚餐的6大误区,您中招了吗? 误区1:回绝主食、荤菜,只吃蔬菜、瓜果 生果含有丰盛的维生素跟 碳水化合物,但养分成分比拟单一,特殊短少必要的没...
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警戒!饭后百步走迫害惊人
俗话说的好饭后百步走,能活九十九”,看似安康长命的生涯法子,却具有着极大的危害。试想一下,刚刚吃完饭,肚子胀胀的,就活动,能舒畅吗?虽然...
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吃个不停,如何维护牙齿?
您能否还在无控制地各种甜食吃个没有停?含糖食品、加工过的细食物、酸奶类食物还在没有停吃吃吃吗?那您要注意啦!有关专家研讨标明口腔安康、牙...
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拔火罐能治颈椎病吗?
拔火罐是中医摄生保健的法子,现现在以至在全世界都很受欢送。为了可以更好的进行拔火罐,咱们须要特殊了解的事项都有哪些呢?拔火罐能够医治什么...
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为什么睡前不宜洗头?洗头的准确方式
睡前洗头好吗?许多人都是繁忙了一天,在睡觉前才会洗头,然而咱们并没有倡导晚上睡觉前洗头,这是为什么呢?那什么光阴洗头比拟适合呢?正确的洗...
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这6种病听着可怕实在大多不必治
生涯中“小病乱投医”的人其实没有少,有些以至会在亲朋挚友的煽动下,对于没有是病的生理表象进行适度用药跟 医治。到底哪些“病”是没有须要适度...
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这4类花草养在家里即是不要命
在家中养上多少盆花花草草,不只心旷神怡,还有助于污染空气。但是,并没有是一切花草都合适摆在室内,有些动物标致的外表下是数没有清的安康隐患...
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弥补维生素的多少个误区
补充维生素已是大家的共鸣,但误区许多。以给孩子补锌为例,许多家长为此取舍了入口奶粉。可殊没有知,假如取舍的是新西兰或许澳大利亚产的奶粉,...
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7个坏习惯伤肠胃,你中招了吗
消化道看似只是一个食品输入的管道,但却非常繁杂。有人自夸为“铁胃”,但实在十分懦弱。数据显示,中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,...