穴位知识
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涌泉穴, 留住乌黑秀发
涌泉穴是足少阴肾经的起始穴。涌,外涌而出也,形容水向上、腾溢;泉,泉水也,就是从地底下冒出来的水流。该穴名意指肾经的经气由太阳经的阳气转...
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颧穴,远离色斑粉刺
颧穴属于手太阳小肠经。颧,颧骨也,指穴所在的部位;移,孔隙也。该穴名意指天容穴传来的水湿云气,至本穴后冷降干地,并由本穴的地部孔隙内走小...
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鸠尾穴,远离皮肤干燥
鸠尾穴是任脉的络穴。鸠,鸟之一种,其习性特征与鹃相近,鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢,而是在其他同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化;尾者余...
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内关穴,心脏保健第一穴
内关穴属手厥阴心包经。内,内部也;关,关卡也。该穴名意指间使穴传来的地部经水,经体内经脉经水的气化之气无法从本穴的地部孔隙外出体表,如被...
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承泣穴,预防黑眼圈出现
承泣穴属足阳明胃经。承,即承受也;泣,泪也、水液也,该名意指胃经体内经脉气血物质由体内经脉出体表经腺后经气冷却液化为经水,经水位于胃经之...
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防燥滋阴别忘身上三眼“泉”
出汗过多伤阴上火 按摩涌泉滋阴降火 炎热的夏季虽然渐渐远去,但是不少人在夏季出汗较多,到了秋季如果不注意保养,更容易被燥邪所伤。中医认为,...
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足三里,健脾和胃第一要穴
足三里穴属足阳明胃经,是中医经穴治疗中涉及范围最广的穴位之一。足,指六所在部位为足部,别于手三里穴之名也。三里,指穴内物质作用的范围。该...
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简单有效的9个“养生要穴”
权威中医专家根据多年的临床经验,总结出便于记忆的9个养生要穴。别看这些穴位不起眼,平时多按揉几下,能有强身健体、祛病养生的神奇功效。 风池...
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中医心肺复苏七大穴位
说到心肺复苏,人们总会想到胸外心脏按压、人工呼吸。这些徒手复苏技术,需要长时间反复培训才能掌握。其实,中医在心肺复苏方面,也有自己的中医...
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穴位按摩缓解考前综合征
高考冲刺了,如何把孩子的状态调整到最好?“这些紧张的孩子,男生女生都有,往往还是成绩比较好的孩子,因为情绪紧张失眠、长期伏案、肩膀也僵硬...
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肝气郁结,按揉太冲标本皆可治
现代人工作紧张、精神压力大,很多人总感觉两胁隐隐作痛,抑郁、胸闷,总想长出一口气,女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。...
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中冲穴,防止“瞌睡虫”缠上你
中冲穴位于手厥阴心包经的末端。中,与外相对,指穴内物质来自体内心包经;冲,冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气,在由体内外出体表时...
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百会穴,让你远离头痛失眠
百会穴属于督脉上的穴位。百,数量词,多之意;会,交会也。该穴名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头领,在人的最高处,...
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肩井穴,颈肩酸痛的救星
肩井穴属足少阳胆经。肩,即肩部,指穴在肩部也;井,地部孔隙也。该穴名意指胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水由本穴的地部孔隙流...
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太阳穴,让你不再抑郁
太阳穴属于经外奇穴,是人体头面部的重要穴位。太,形容词,即高、大、极、最之意;阳,阴阳之阳。头颞部之微凹陷处,俗称太阳,穴在其上,故名。...