日间的困乏，学习·工作时不能集中注意力，精力不足等问题，在现代，在年轻人、学生当中相当普遍。 其实，这一切的问题都跟自律神经有关。 自律神经...

  中医有“百病皆生于气”的说法。甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，与“气”都有一定关系。 甲状腺结节在中医上属于肝胆问题，肝胆问题必...

  做一次胸部艾灸相当于打一支抗衰针，可以通九条经络、108个穴位，还有15大好处，每天坚持做半个小时，相当于胸部做有氧运动5公里！” 为什么要做胸？...

  导读 ： 每个人的脖子后都有一个重要穴位——大椎。它是“手足三阳、督脉之会”。只要给大椎穴适当刺激，就可以通畅诸经，振奋一身之阳气，让你快...

  大敦穴是什么穴位，有什么用？ 《黄帝内经》里说：“木欲升而天柱窒抑之，木欲发郁，亦须待时，当刺足厥阴之井。”意思是要使木气升发顺畅，须待立...

  颈椎作为人体头部、胸部之间的中枢段，链接着大脑和心脏，如果肩颈堵塞，人体大脑就容易供氧不足，这时人体易出现健忘、嗜睡、头痛头晕等症状 。对...

  现在近视率越来越来高，关注近视已被国家关注；儿童医院每天去矫正视力的孩子千千万万；除了这些，还有许多孩子可能连治疗的机会都没有了，有些父...

  药王孙思邈 的养生十三法。 养生十三法，又名聪明法是 药王孙思邈 提出的。据说孙思邈幼时体弱多病，因而学医。他发明了养生十三法后经常用此法锻炼...

  脾经——化掉任何慢性病，为后天之本，气血生化之源。 足太阴脾经，起于足大脚趾的隐白穴，止于胸上方的大包穴，其走向由脚到腿，腹部，止于胸部。...

  足阳明胃经 足阳明胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。消化系统有障碍时，会出现...

  关于经络的按摩治疗，大家热情很高。在写了关于三焦、胆经的运行规律后，许多看官纷纷来信，希望能大河能分享全部经络的运行盛衰规律。 好吧，您喜...

  打嗝:它总是说来就来，特别任性 它总是在公共场合或关键时刻出来捣乱，让你特别尴尬！ 它是谁？它就是打嗝。 俗话说，打嗝不是病，停不下来真尴尬！...

  我们常说「痛则不通」，一旦哪儿难受了，往往就是在提示你：身体堵了。比如大家手脚酸痛、肩颈不适，都会推推揉揉，疏通了就舒服了。 手手脚脚的倒...

  夏天来了，炸鸡、啤酒、小龙虾……面对各种“诱惑”，很多人脑子想吃，但食欲大减；并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显……一系列的问题接踵而来，怎...

  学习中医太枯燥？关注公众号带你趣味学中医！ 每天更新中医知识视频，请先点击上方蓝色字体“贵柔守雌”关注后不迷路！ 三百六十定位速记歌诀 口（...